Важно как. Здравствуйте, дорогие друзья! С Вами Изабелла Воскресенская. В прошлый раз мы с Вами разбирались с вопросом «Зачем?». И я очень надеюсь, что, задав себе этот вопрос, Вы обрели большую степень свободы в своей жизни. Сегодня я хочу поговорить с Вами о чудесном вопросе «Как?». Если Вы смогли себе ответить на вопрос, зачем вы что-либо делаете, то следом за этим вопросом встает немедленно другой вопрос: «Как я буду это делать?» Из сегодняшней переписки, Татьяна Максимова: Здравствуйте, Изабелла Леонтьевна! У меня к вам вопрос, если позволите. Итак. Я беременна 2м ребенком. Первого родила в роддоме, хотя планировала дома. Зеленые воды и слабая родовая деятельность (38 часов родов слегка утомили) продиктовали свои условия. В общем, весной предстоят вторые роды. Хочу подготовится. На вебинаре по родам вы говорили, что нужно освоить правильное дыхание и методику расслабления. По расслаблению у меня есть ваше видео. А вот где искать/покупать/ехать на очный семинар метод правильного дыхания? И может быть еще что-то посоветуете посмотреть, овладеть какой-нибудь техникой? Подскажите. Благодарю. Изабелла Воскресенская: Татьяна, дыхание и расслабление это очень хорошо, но далеко не все, что необходимо знать к родам. О дыхании и расслаблении много говорила, на разных вебинарах, но в основном, самое необходимое для родов в сжатом виде было на базовых вебинарах: "Главное в родах не поспешить и не опоздать" более 3-х часов записи и на вебинаре "Легкие или тяжелые роды, для нее, него и ребенка" это более 7-ми часов записи. Пересказывать в письме этот материал просто сумасшествие. А дальше новое письмо от Татьяны: Спасибо. В том и был вопрос, что посмотреть куда сходить? Т.е. На ваш взгляд, этих 2х вебинаров достаточно? Или лучше посетить очный семинар? …[ выделено мной, авт.] Изабелла Воскресенская: Я вспоминаю один из последних вебинаров, участник по имени Сергей, написал в чате: «Изабелла Леонтьевна, они опять требуют от Вас готовых ответов, на тренинг их к Чернявскому!» Я не знаю, что именно лучше для Татьяны, хватит ей двух базовых вебинаров или не хватит, нужен ей Очный семинар или коучинг…. Кому то хватает посмотреть фильм «Бабичье дело», а кому то не хватает. Все люди разные с разной степенью подготовки и информационной зашлакованностью и картиной мира. На вопрос «зачем?» Вы отвечаете себе сами, если Вы кому то позволяете отвечать на него за себя, это значит, что кому то Вы сдаете свою жизнь напрокат. Татьяна: И можно вопрос по технике расслабления. Как именно применять ее в родах? В какой момент? Или это тоже долгий разговор?) тогда дайте ориентир, где об этом опять же узнать в вебинарах или очных семинарах? Благодарю. И на вебинарах тех самых, базовых, рассматривалось шаг за шагом в какой момент, что делать, и мы это тренируем на очных семинарах, где можно не только рассказать, но и отследить, насколько правильно Вы это делаете, и в коучинге мы шаг за шагом, каждую неделю рассматриваем успехи ваших навыков. И конечно, это долгий разговор: для каждого индивидуально свой совет, для этого и существует коучинг. А о релаксации было два часа объяснений в вебинаре «Легкие или тяжелые роды…» и еще почти час видео. Итак, все-таки, после вопроса «зачем», встает вопрос «как», и я уже писала неоднократно - на этот вопрос есть четыре варианта ответа. Давайте разберем каждый отдельно, возьмем за модель такую функцию, как обучение музыке: Вариант первый. Само. Живу, слышу звуки вокруг, песни, запоминаю, подражаю… Если Господь слухом и голосом наградил, то окружающим даже приятно, а уж если «медведь на ухо наступил» - бедааа! Вариант второй. Поиск информации структурированной экспертом: Нашла самоучитель или купила за копейки, освоила начала нотной грамоты и барабаню вальс «Осенний сон» в свое удовольствие, могу, конечно, еще достать ближних «Лунной сонатой», подобрать несложную мелодию одним пальцем)))) (но пианино придется купить, из дешевых музыкальных инструментов бубен) Вариант третий. Сопровождение мастером (коучинг), работа с тренером, репетиторство. Найти учителя, который научит более или менее играть на музыкальном инструменте или вполне сносно петь. Если есть талант и желание, можно стать великим музыкантом и стать исполнителем третьего и четвертого варианта решения музыкальных задач. Вариант четвертый. Решение задач «под ключ» другим лицом, учреждением или автоматическим устройством (не вами). В бизнесе это называется аутсорсинг. Вы идете на концерт или слушаете записи музыки, которую кто-то исполняет для Вас. В разных жизненных ситуациях, в зависимости от целого ряда обстоятельств, мы пользуемся всеми этими способами решения жизненных задач. Если на вопрос «как?» я могу ответить сама, я это делаю сама, без лишних затрат. Если я решаю, что должна сделать что-то сама, но у меня не хватает знаний, я начинаю поиск информации и инструментов. Если у меня не хватает навыка, я решаю, нужно ли мне тратить деньги и время на его приобретение, если мне этот навык необходим, я ищу мастера и учусь у него. Если считаю, что это одноразовая вещь или навык, который я быстро освоить не могу, а задачу решать надо прямо сейчас, я найму специалиста. Проиграю в деньгах, но выиграю во времени и качестве исполнения. Как говорит мой друг Сергей Чернявский: «Сила в балансе». Он и тренинг ведет на эту тему. Лучшие решения - это взвешенные и сбалансированные решения по этим четырем пунктам. Пока я пишу это письмо, моя стиральная машинка вместо меня стирает. Когда я ее покупала, она стоила прилично денег на тот момент, для меня. Сейчас я оплачиваю электроэнергию и пару раз за 6 лет вызывала мастера для ремонта. Я радуюсь возможности экономить на времени и силах, которые отнимает стирка, и четвертый способ решения проблемы грязного белья меня здесь очень устраивает. Но я три раза в своей жизни отдавалась коллегам в вопросах рождения детей(то есть применяла четвертый способ решения) и все три раза неудачно. С тех пор решаю эти вопросы для себя сама – это мой выбор. Для этого я полностью перестроила свою стратегию беременности, рождения и воспитания детей. Сильно расходящуюся с официальной. Это решение для меня оказалось наиболее безопасным, да еще и комфортным. Но есть люди, которые, по разным причинам, пользуются суррогатным материнством, им вынашивают детей за них, это тоже четвертый способ решения задачи. Кому то он подходит, а Вам? Способ, которым Вы будете решать задачи, которые Вы перед собой ставите, выбрать можете только Вы сами, хотя нет… Какой способ и чья это будет жизнь, если способ решения задач будет выбран не вами? Вся рассылка «Роды без боли и страха, не важно, где Вы рожаете, важно как» посвящена трем способам решения вопросов зачатия, беременности, родов, и того что будет после родов. Подумайте, почему там нет четвертого способа. Как восстановить передачу жизненно необходимых знаний от отца к сыну, от матери к дочери. Если мы не научимся этим навыкам сами, то мать сможет посоветовать дочери только одно: «Слушайся врачей и все будет хорошо». Мне этот совет не помог, а Вам? PS. Я всегда рада Вашим отзывам и вопросам, особенно, когда они конструктивные, новые, поднимающие какие-то острые задачи, интересные всем, кто читает. Поэтому, прежде, чем задавать мне вопрос, где и как искать информацию, прочитайте архив рассылки, там уже очень на многие вопросы даны ответы. http://главное-дети-стратегия-страны.рф/rodimvlubvi-arhiv/ А в следующий раз я познакомлю Вас со сказкой, которую написала участница коучинга для беременных Ульяна. В коучинге мы учимся писать нейролингвистические сказки. Как и зачем в следующем письме рассылки. До встреч. Ваша И. Воскресенская
| 
Комментариев нет:
Отправить комментарий